山形的令人毛骨悚然的文化! [夏米佐料:高汤]
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营养! 山形吃“高汤”!
JR东日本旅行服务中心山形 Staff W 家庭食谱 ♪

【要点】将纳豆海带放入碗中,用热水返回。
3 ・・・・・・黄瓜
1 个茄子・・・・・・・・
葱 ・・・・・・・・ 适量
姜 ・・・・・・ 适量
大叶 ・・・・・・・・ 适量
1 - 2 汤匙 ・・・・・ 纳豆海带
适量的 mentsuyu ・・・・・・
* 如果你有,你可以添加秋葵。
JR东日本旅行服务中心山形 Staff A Family Recipe ♪

【要点】不敢放粘胶喔! 品尝蔬菜的鲜味
1 ・・・・・・・黄瓜
1 个茄子・・・・・・・・・
5 片大叶子・・・・・・・・・
3 个小洋葱・・・・・・・・
Mentsuyu 或酱油 - 适量
JR东日本旅行服务中心山形 Staff H 家庭食谱 ♪
【要点】用秋葵代替基本的纳豆海带,给人一种粘腻的感觉!
1 ・・・・・・黄瓜
1 个茄子・・・・・・・・
3 ・・・・・・姜
5 片大叶子 ・・・・・・・・
1 袋・・・・・・・秋葵(约 8 根)
鲣鱼 适量・・・・・
适量・・・・・・・白高汤