식이섬유가 풍부! 사도의 소울 푸드

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사진 제공: 니가타현 관광협회

사도의 소울 푸드

"이고네리"란?

이고네리는 동해의 해초 '이고쿠사'를 끓여서 반죽하여 만듭니다. 옛날부터 먹어온 사도의 소울 푸드입니다.
칼로리가 낮을 뿐만 아니라 식이섬유도 풍부하기 때문에 ♪ 여성에게 기쁜 일입니다
롤링과 스퀘어의 두 가지 유형이 있습니다. 마키 고노리를 먹는 기본적인 방법은 얇게 썰어 생강이나 파를 얹고 간장을 뿌리는 것입니다. 부드럽고 해변의 상쾌한 향기가 감도는 일품입니다. 사각형 oneri에서 질감의 차이를 즐길 수 있습니다. 원재료가 심플하기 때문에 여러 가지 어레인지 할 수 있을 것 같습니다!
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