【福島奈原町導覽~兩天親近大自然、美食與人~】監視團工作人員參與體驗

福島
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2025/12/03

這次，我們將帶來參加「福島奈原町遊體驗之旅~兩天的自然、美食與人文~」的體驗，該活動於2025年11月15日舉行，為期兩天一夜。福島縣奈原町位於福島縣東部濱取地區的幾乎中心，面向太平洋。有許多地方可以享受運動和大自然，因此推薦你去觀光和休閒。這裡是從東京都會區和仙台地區輕鬆造訪的區域，請♪利用這裡規劃你的下一次行程

簡介：旅遊行程介紹

這次導覽，我們搭乘大眾運輸工具前往奈拉哈鎮！我提早離開東京車站。我搭乘特快列車，在JR岩城站轉乘搭磐線，前往JR鬼戶站。車程大約3小時，但因為是清晨出發，我就坐車到了JR岩城站！ JR岩城站~JR鬼戶站大約30分鐘車程，我一邊欣賞鄉間風光一邊很快就到了。

我搭小巴在市區四處移動，但如果想租車，JR岩城站是最近的。如果你使用大眾運輸工具，別忘了事先蒐集火車轉乘時間和租車資訊！

地點一：馬扎拉塞

你聽過「mazarase」這個詞嗎？這是一種地方方言，據說擁有一種神秘的力量，能隨時溫柔地歡迎朋友。這個設施因此獲得了這個暱稱，設有共用工作空間（免費、免費的 WiFi 和電源供應）、一個可以烹飪的廚房空間、一間工作室，並舉辦烹飪課程和遊行等各種活動，並且開放作為社區活動和新交流的場所。

這次我們租了免費空間，詢問了奈拉哈未來先生導覽的概念，並互相介紹。緊張氣氛得以緩解，我們得以在寧靜的氛圍中開始巡演。

成葉未來先生（Naraha Mirai Yamaguchi）解釋了此次導覽的目的與行程安排。

Mazarase官方網站

地點2：J村

接著，我們前往日本足球界第一個國家級訓練中心J村，橫跨奈葉町和廣野町。該場地於1997年啟用，面積約為東京巨蛋的十倍，配備天然及人工草皮球場、住宿設施、健身房及游泳池。該健身房也被許多當地居民使用。這裡以日本國家足球隊及J聯賽俱樂部的訓練營聞名，據知阿根廷國家隊曾在2002年日韓世界盃期間集訓。它似乎常用於運動，但大廳內有一個獨特的神龕叫做「踢球神社」，裡面會提出各種願望，例如足球進步和勝利祈禱。此外，還有關於過去使用過該設施的球員的座談展覽，以及由當地人指導、起源於泰國的咖啡館，使其成為一個可以充分享受觀光的設施。

這次巡迴中，我非常吉利蛋能與在Naraha鎮舉辦的「東京2025聾奧會（Deft Soccer 男女）」同時觀看Blue Impulse的表演飛行。藍色衝動號穿越球場的綠色與秋日陽光的藍色，是一段非常奢華的時光。

J村官方網站

地點3：農舍餐廳元基安

我去了農舍餐廳「Genkian」吃午餐。看起來和味道都完美無缺，滿分100分。這次的omakase午餐使用自家種植的新鮮蔬菜，使用低農藥，並加入像是「Joban mono fresh fish」這些食材，這些食材是直接從你認識的漁夫那裡購買的。這家餐廳深受當地人喜愛，因此我們建議在前往前先訂位。

●地點：福島縣雙葉郡，奈良波町，北田寺新田東57

*內容、服務等可能會有所變動。

第四名：CANvas

吃飽後，我去了「如果這是大家的社交大廳，Canvas」。這是一座建於奈拉哈鎮中心緊湊小鎮「笑之城奈良羽」的交流設施，一樓設有多功能空間及兒童空間，讓幼兒可玩耍;二樓有9個座位的工作空間，可遠端工作與學習;音響室則可練習樂器，適合各世代使用。周邊地區還有超市和居家裝修店，對鎮民來說是不可或缺的設施。

奈落野福祭 2025

當天我參加導覽時，納拉哈鎮的農業與福利節「納拉哈農業福利節2025」正在舉行！這似乎是奈拉哈鎮的年度活動，現場擠滿了許多人，設有餐飲攤位，可以品嚐鎮內外的美食、當地人的舞台表演，以及兒童作品展覽。我覺得明年我會想慢慢來拜訪。

然後是CANvas

第五點：木戶水壩

接著，我們參觀了「木戶水壩」，這座水壩維護著鎮民的安全與生計。周圍的自然景觀也很吸引人，例如木戶川谷，可以欣賞秋葉和四季的風光，也因此被視為觀光景點。每年，當地工商會青年部門舉辦的「木戶水天鵝節」也讓遊客體驗皮划艇和漂流，許多家庭前來參觀。這次，我得以參觀木戶水壩內部，這裡平常很難進入！室內約8°C，比外面低，我對外面的寒冷感到驚訝。我能從入口搭電梯，走與中間有高度差的樓梯，從下游抬頭看水壩。我被看不見的體重磅壓得喘不過氣。

福島縣官方網站（木戶水壩管理事務所）

第六點：岩澤海灘

岩澤海灘，是只有知情者才知道的衝浪者神聖之地。廣野火力發電廠位於附近，因此全年海水溫暖，許多關東地區的衝浪者會造訪此地。這裡因為是美麗的海灘，以淺波浪和溫和的浪潮聞名，夏天還會出現海灘別墅。此外，這裡還配備了淋浴、廁所和免費停車，是個輕鬆造訪的海灘。

地點7：天神角運動公園汽車露營地

我們在天神角運動公園汽車露營地舉辦了晚餐交換烤肉，這也是本次行程的亮點。我們被分成三組開始生火，但除了一個單位外，情況不太順利......雖然有點困難，但我們能安全吃到美味的肉。如果你來這裡吃午餐，可以在 CANvas 旁邊的浮標鏈 Nemoto 買酒和飯糰。參與者之間的互動更加深入，我們也度過了非常愉快的時光。

在這個營地，你可以提前預訂食材（肉類和蔬菜）、爐具和地塊，讓你可以輕鬆享用烤肉。汽車站是露營者樂於入住的車廂，每個區域都配備廚房和交流電源，確保住宿舒適。在享受海風露營後，還可以前往鄰近的「天神角溫泉潮風總」一日遊。公園提供自行車租賃、狗狗跑道和草坪區，是與家人朋友一起享受戶外活動的絕佳場所。它全年開放，讓你能欣賞四季的風光，是戶外愛好者無法抗拒的設施。

推薦住宿：天津岬溫泉潮風曾

這家旅館位於同一設施「觀景館天神」。所有房間皆可欣賞壯麗的海景，並提供兩種房間：日式與西式兩種。這家旅館推薦家庭及商業用途。賓客可使用鄰近的「天神岬溫泉塩風店」，參與者對旅館非常滿意。露天浴場可俯瞰壯麗的太平洋全景，特別受好評，而來自金色泉水的100%氯化物泉水則舒緩了旅途中的疲憊與寒冷。你還可以享受多種浴池，如大型浴缸、露天浴、噴射浴、藥浴和桑拿，非常適合運動和露營。建築內設有休息區和用餐區，是個放鬆的設施。

推薦體驗：從天神角運動公園觀賞日出

本次導覽的第二個亮點是「散步」及「邊看日出邊吃早餐」環繞天神角運動公園（天神角~濱海道~天神角）。如果你看這些照片，你會明白晨曦的美麗。我能感受到太平洋上晨曦中閃耀的巨大能量。早餐方面，奈落波未來先生從奈落町準備了新的米飯豬肉湯，我對它的美味感到非常驚艷。早餐搭配絕佳的景色，真是令人驚嘆。

吃完早餐後，我們回到旅館，直到退房。早上我泡了澡，享受了奢華的時光。我在天神角度過了美好時光，以至於不想離開這裡。我一定會再回來！

天津角運動公園官方網站♪ 欲知溫泉資訊，請點此。

地點8：奈拉哈鎮地瓜儲存設施

接著我們參觀的是由福島白羽農場株式會社經營的奈落葉鎮地瓜倉儲設施「奈拉哈大伊茂老成倉庫」。負責人向我介紹了設施，並學習了在奈拉哈鎮製作地瓜的知識。東日本大地震後，奈原町致力於將其打造為甘薯（甘藷）的主要生產區，目標是振興農業，據說這個擁有世界最大設施之一的設施負責甘藷的生產、儲存與運輸。採收後進行4天的「療癒治療」，傷口得以癒合，並實現長期儲存，同時帶出甜味。該設施促進全年運輸，並促進農業振興及地震後新特色產品的開發。周邊約有50公頃的地瓜田，採收的地瓜會加工成乾地瓜和大學馬鈴薯，並在便利商店和輸送帶壽司販售。

第九點：柚子摘片體驗

在當地農民的協助下，我們體驗了奈拉哈鎮的特色「柚子」收割體驗！在聽農民講述柚子的歷史和重建進展後，這段經歷就此展開。當空氣中飄著柚子的香氣時，我充分利用不熟悉的三腳架和高枝剪，成功採收柚子。看起來很容易看見，但要控制稍微沉重的剪刀並保持平衡確實有點困難，不過這是非常寶貴的經驗。他說這位農民不直接從農場賣東西，經常在冬至時在家裡使用，還會分發給鄰居。順帶一提，奈原鎮的官方角色也叫做「柚子太郎」，並以柚子為主題。柚太郎的官方商品也在「路邊車站地標」等地方販售，似乎是很受歡迎的紀念品。

地點10：如果是路邊車站的話

第二天中午，我前往「路邊車站」。我吃了柚子鹽拉麵！它清爽且非常容易食用。其他推薦的在地食材料理如「奈落海海鮮團麵」和「媽媽水冬」也可享用。除了美食廣場外，還販售許多紀念品。你可以在這裡購買奈原鎮的特色產品，如我們早上拜訪的加工地瓜和柚子相關產品。此外還有天然溫泉和休息區，據說可以在車上過夜，因此是旅途中極力推薦的休息地點。

第11點：東日本大地震與核災遺產博物館

博物館位於雙葉町，緊鄰奈原町，是一個將地震、海嘯及核電廠事故等前所未有的複合災難所獲得的紀錄與教訓傳承給未來的設施。展出約200件展品，如被海嘯壓毀的消防車及核事故的立體模型，遊客可透過影片與資料了解地震前至重建的歷史。你也可以免費參加說書人講座及災區實地調查（需事先預約）。在這次導覽中，奈葉町振興會的平山先生在道邊車站塔拉~民俗博物館~JR雙葉站，向我說明了當時的情勢。雖然我只是想像出來的，但當我用視覺捕捉當時的情況時，我從未見過的情感湧上心頭。這不僅讓我感到沮喪，我也覺得這是我未來人生中非常寶貴的經歷。

東日本大地震與核災博物館官方網站

第12點：JR雙葉站周邊

參觀完博物館後，我們搭乘微型巴士參觀了該遺址。雖然有些遺跡仍保持災難發生時的樣貌，但現在對這些廢墟有兩種看法：「我們應該失去它們才能繼續前進」和「我們應該把它們當作教訓留下」。沒有誰會決定什麼時候的截止日期，但我繞著這裡走，同時問自己，卻不想讓別人多管閒事。即使遺跡仍在，JR雙葉站周圍仍有超市和綜合設施，外牆也融入了象徵重建的藝術，我能感受到他們正穩步邁向重建。

最後：奈拉哈鎮的魅力

你覺得我們為許多員工帶來的體驗如何？距離這場前所未有的災難發生已經過了十五年，仍有一些地區難以回家，奈拉哈鎮的所有撤離令於2015年解除。因此，當地居民及遷入或定居的人們重新振興了這裡。參加這次導覽前，我以為地震的畫面必然會先出現地震的畫面，但實際造訪時，我發現人比我預期的還多。我看到鎮上有許多小學生以下的孩子，我對這個鎮的印象徹底改變了，因為這裡是年輕一代家庭能夠安心生活的小鎮。

透過這次導覽體驗，我們希望盡可能多的人能認識納拉哈鎮，對前往那裡產生興趣，並實際造訪該地點。充滿自然與笑容的當地居民會熱情迎接♪你

如果是一般法人協會，則是未來的

*所有圖片僅供說明用途。
*本文內容與服務可能會有所變動。這是截至十一月的資訊。
*巡迴招募已結束。
*本次導覽為福島縣奈原町與令和7更奈波町町及都市遷徙諮詢櫃台合作的專案，實際費用可能與實際費用有所不同。
*這是與未來共同策劃與管理的巡迴。

【福島奈原町導覽~兩天親近大自然、美食與人~】監視團工作人員參與體驗

簡介：旅遊行程介紹

地點一：馬扎拉塞

地點2：J村

地點3：農舍餐廳元基安

●地點：福島縣雙葉郡，奈良波町，北田寺新田東57

*內容、服務等可能會有所變動。