在白神山脉享受夏天的大自然！ [白神豆腐][Tasuki 咖啡馆]

青森
经验

2025/07/21

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终于，今年夏天又全面展开了！炎热的夏天，你想忘掉日常生活，享受大自然。♪这次，我们将介绍白上山脉，这座世界遗产横跨秋田县和青森县！我们将带♪您体验充满负离子的白上山脉徒步，并推荐咖啡馆美食和甜点。请大家在青森享受♪这个夏天

租车去白上山地和西目谷村！

首先，我租了辆车，前往西谷村的“水绿村安门”，♪距离青森站开车大约一个半小时。它位于弘前市山路稍上一点的地方。这里还有一个踏板架，可以把自行车放在那里，方便你去买公路车！

在咖啡馆“白神豆腐”吃午饭 ♪

我到的时候很饿，于是去了中心屋内的“白神豆腐”咖啡厅吃♪午饭。这家餐厅午餐可以吃到手工健康豆腐。♪在西目屋村，有一种传统，就是做豆腐硬到即使用绳子绑也不会塌，“白神豆腐”负责整理和供应♪。餐厅内部宽敞，充满自由感。窗外的景色真好！你可以一边欣赏绿意盎然的风景，一边享用午餐或咖啡馆。后排还有一个露台座椅，凉天放在户外很方便 ♪

午餐可以♪选择“朧豆腐”和“方形豆腐”。除了午餐，还有丰富的蛋糕和饮品。除了咖啡，还有“苹果汁”、“咖啡豆浆”、“豆奶”和“黑字茶”等饮品♪，♪即使你在咖啡厅时间来到咖啡馆也能享用。

很快午餐上桌——米饭♪、味噌汤、两个小碗，还有主菜豆腐和调味品。它摆盘精美，可以用眼睛细细品味。♪它以豆腐为基底，健康，非常适合♪散步前的用餐

这是主豆腐。豆腐上铺有高汤酱油，♪“朧豆腐”易于浸透出汁酱油的风味，且可清爽食用。 “方豆腐”充满了大豆的风味，吃起来很满足。两者都有“明亚豆腐”特有的坚实口感，是我希望豆腐爱好者能品尝的美味♪。炎热的夏日，豆腐对身体♪有益。绿意盎然的米饭真的非常美味！步行前的冲锋完成。

最后，让我们去白上山脉散步！

吃饱了就去散步，♪涂防晒霜，戴上帽子，然后去散步吧！从中间的房屋出来，向右走，穿过“安门大桥”。白上山与屋久岛等山一起，是日本首批被联合国教科文组织列为世界遗产（自然遗产）的山区。据说，几乎未受人类影响的本地山毛榉自然森林正在以世界上最大规模之一扩展。白上山脉有各种山间小径和徒步小径，这次我们将沿着“山毛榉林徒步道”步行♪，即使是初学者也能轻松享受自然漫步（详见♪徒步课程的官方网站）。

过桥继续前行，会看到山毛榉林步道的标志。♪这是一条建于世界自然遗产登记区内的步道，可以体验壮丽的白上山脉自然。招牌旁边的泉水真是多么美好！这里好像可以喝山毛榉林的泉水！

那天气温很热，气温接近30摄氏度，但泉水冰凉又美味！如果你带上水瓶或塑料瓶，非常适合散步时补充水分。我平时很少有机会喝泉水，所以非常感激......！

进入步道时，♪入口是斜坡，但铺有木板，走起来很方便。爬了一会儿楼梯后，人行道消失了，取而代之的是铺在地标上的原木。路口有个标志，不用担心迷路。

走着走着，我看到路上有个标志。看起来你可以在短程“小转弯”和长程“大转弯”之间选择。小转弯约1公里，大转弯约2.2公里。这次，我们将前往一个大型环岛赛道。♪步行路线上有一条溪流，还有一个场景是你踩着一块木板，木板被传递到溪流中。穿防滑鞋（如登山鞋）散步是♪个好主意

不知不觉中，我已经在森林里...... ♪

当我突然停下时，周围是一片山毛榉森林。寒蝉鸣叫和风中树叶沙沙作响，让你忘记了日常生活。据说我脚下松软的腐殖质是由多年堆积的山毛榉叶子制成的。据说白上山的山毛榉林大约在8000年前形成。这真的是一段经过漫长时间创造的自然遗产......！继续走，你会看到路上有一个“饮水喷泉”的标志。如果你稍微沿着小路往上爬，泉水就会流入森林！比入口处的泉水还要冰凉美味！

山毛榉林徒步小径绕行约30分钟，绕大弯约需一小时。♪那天气温炎热，接近30摄氏度，但森林里的热度缓解了，我感到凉爽。 ♪ 请小心，雨后脚会滑。

水绿村ANMON官方网站在这里

●位置

〒036-1411青森县中津轻郡西目屋村大路田代神田 61-1

●交通

从青森站开车约1小时30分钟

*咖啡馆“白神豆腐”营业时间和工作时间不同，请查看官方Instagram。

* 本文的内容和服务可能会发生变化。

*所有图片仅供参考。

散步后，去♪“Tasuki”咖啡馆

走进森林后，休息一下。开车约10分钟车程，去Aqua Green Village ANMON的“Tasuki”咖啡馆。这里是一家“亲烧”和日式甜点店，既可以享受咖啡厅，也可以外卖，♪还有停车场，非常适合♪散步后停下来，进店时会遇到带着微笑的亲切店主，♪展示柜里还陈♪列着各种亲切的亲烧和甜点

老烧是长野的本地美食，但这里可以吃到用当地食材精心烹制的“津轻亲烧”。这一天有7种亲烧！你首先会看到青森本地菜“keno soup”的包烧！旁边是限时供应的“芦笋咖喱”亲烧。看来用的是自家农场种的新鲜芦笋。♪此外，这也是青森烤肉的酱汁！ “烧肉风格”，用“源酱”作为秘密材料，“炒茄子和紫苏津轻”。甜食烧还有“碎豆沙”、“梅子紫苏白豆酱”和用青森苹果做的“苹果派风格”！选择哪一个很有趣♪。

这里有多种♪饮品，夏天很适合的甘酒豆浆拿铁有草莓、蜂蜜、山葡萄和原味♪，还有♪咖啡拿铁、咖啡和苹果汁（菜单可能会变动）。点完餐后，去咖啡厅。这里有沙发座椅和桌椅，♪氛围时尚且温馨，似乎融合了日本和斯堪的纳维亚风情

不久，老烧上来了！我点了“kemono汤”和“苹果派风”，♪那天很热，所以我还点♪了“葛饼冰棒”

“Kenosoup”是青森的一道传统菜肴，用味噌调味野生蔬菜和根茎类蔬菜。津叶先生的亲烧味道让我很惊讶，味道真的像吃了肉物汤！它有♪一种怀旧且令人安心的味道，而且是“苹果派风格”中用的自制苹果真是令人心动！它♪和微微带香的肉桂味完美搭配

这些特别的冰棒含有葛藤粉，是一种对身体有益的小吃。我吃的是栗子味。看来这种栗子也是在他自己的农场采收的。苏...... 太棒了！味道清新甜美，带有浓郁的栗子味。它还含有白豆酱，是一种温和的甜品♪，可以随意食用，能让你的胃比普通冰淇淋更不♪冷

饮品我选了甘酒豆浆拿铁。甘酒和豆浆的温柔甜味结合，让它变得美味！它有一种清爽的甜味♪，能让你的身体愉悦。它很容易喝，没有豆浆的味道，而且夏天似乎很适合滋养身体。所有这些都美味、充满怀旧感且♪充满欢乐

你可以♪在Instagram上看到月先生的信息，也可以通过这个网站查看，务必去看看 ♪

官方网站在这里

●位置

〒036-1441
青森县弘前市樱庭角色清水龙 61-9

●交通

从弘崎站开车约25分钟

* 本文的内容和服务可能会发生变化。

*所有图片仅供参考。

白上山脉非常令人满足！

这次，我们引入了白神豆腐，在白神山脉食用，穿越世界自然遗产地的山毛榉林，还有特制的包烧和冰棒。♪我们通过漫步大自然，吃着对身体温和的午餐和甜点，尽情享受夏天！青森的夏天充满了自然魅力和美味的食物。请在青森的白神山度过一个清爽的夏天！

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